{"id":3291,"date":"2026-03-11T10:53:54","date_gmt":"2026-03-11T10:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/scmlkj.com\/?p=3291"},"modified":"2026-03-13T05:33:20","modified_gmt":"2026-03-13T05:33:20","slug":"%e0%b8%9a%e0%b8%b0%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%95","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/%e0%b8%9a%e0%b8%b0%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%95\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15: 7 \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22"},"content":{"rendered":"<div class=\"blog-article\">\n<div class=\"lead\">\n            \u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48? \u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 <strong>7 \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29<\/strong> that have almost no carbs! These noodles are great for people who want to lose weight or control their blood sugar. By the end, you&#8217;ll know which noodles to pick and how to cook them.\n        <\/div>\n<h2>\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15?<\/h2>\n<p><strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e37\u0e0a<\/strong> They have very few carbs &#8211; usually 0 to 5 grams per serving. Regular pasta has 40+ grams of carbs!<\/p>\n<div class=\"info-box tip\">\n<p><strong>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34<\/strong> &#8211; 0 carbs (made from a plant called konjac)<\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e01<\/strong> &#8211; 0 carbs (shaped like spaghetti)<\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a<\/strong> &#8211; 3 carbs (made from zucchini)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e!<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2>What Makes Noodles &#8220;Keto-Friendly&#8221;?<\/h2>\n<h3>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15: \u0e04\u0e33\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/h3>\n<p>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a (\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e01\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e32\u0e08:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/li>\n<li>\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01<\/strong> &#8211; about 30 grams of carbs in 100g cooked pasta. That&#8217;s too many for people on a keto diet.<\/p>\n<p><strong>\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01<\/strong> &#8211; usually 0 to 5 grams. This is good because:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e17\u0e19<\/li>\n<li>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<li>\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34: \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02\u0e21\u0e2b\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c<\/h3>\n<p>When people talk about &#8220;net carbs,&#8221; they mean:<\/p>\n<p><strong>Net Carbs = Total Carbs &#8211; Fiber<\/strong><\/p>\n<p>Fiber is good for you but your body doesn&#8217;t digest it. So we don&#8217;t count it!<\/p>\n<div class=\"highlight-section\">\n<p><strong>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Regular pasta: 43g total carbs &#8211; 3g fiber = <strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 40 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong> \u274c<\/li>\n<li>Shirataki noodles: 3g total carbs &#8211; 3g fiber = <strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong> \u2705<\/li>\n<li>Zucchini noodles: 4g total carbs &#8211; 1g fiber = <strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 3 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong> \u2705<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h3>\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e44\u0e23\u0e49\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a<\/h3>\n<p>There&#8217;s a plant in Asia called <strong>\u0e1a\u0e38\u0e01<\/strong>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e15\u0e49\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e28\u0e08\u0e23\u0e23\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e41\u0e21\u0e19\u0e41\u0e19\u0e19<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e41\u0e21\u0e19\u0e41\u0e19\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e19\u0e49\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 50 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>Your body can&#8217;t turn it into sugar<\/li>\n<li>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21<\/li>\n<li>It&#8217;s good for your stomach<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2a \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35 <strong>\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/strong>!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Konjac-plant-and-glucomannan-powder.jpg\" alt=\"\u0e15\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e41\u0e21\u0e19\u0e41\u0e19\u0e19\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<h2>7 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15<\/h2>\n<p>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 7 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35<\/p>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>1. <a href=\"https:\/\/scmlkj.com\/th\/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b9%89%e0%b8%b2\/%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%9a%e0%b8%b8%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%81\/\" target=\"_blank\">\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34<\/a> (\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 #1!)<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Cooked-shirataki-noodles.jpg\" alt=\"\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong><\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 10 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e21<\/li>\n<li>\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e0a\u0e49<\/li>\n<li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49:<\/strong><\/p>\n<p>Shirataki noodles are see-through and bouncy. Some people say they smell a little funny when you first open the package. But don&#8217;t worry! The smell goes away when you cook them right.<\/p>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e41\u0e1e\u0e47\u0e01\u0e40\u0e01\u0e08\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e17\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e15\u0e30\u0e41\u0e01\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07<\/li>\n<li>\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e15\u0e49\u0e21\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 2-3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19!) \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 5-7 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a!<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e32\u0e40\u0e21\u0e47\u0e07 \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e44\u0e17\u0e22<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>2. <a href=\"https:\/\/scmlkj.com\/th\/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%84%e0%b9%89%e0%b8%b2\/dry-konjac-pasta\/\" target=\"_blank\">\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e01<\/a><\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Various-konjac-pasta-shapes.jpg\" alt=\"\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e23\u0e07 - \u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49, \u0e40\u0e1e\u0e19\u0e40\u0e19\u0e48, \u0e40\u0e1f\u0e15\u0e15\u0e39\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e35\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>Why It&#8217;s Great:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>0 \u0e16\u0e36\u0e07 1 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34<\/strong><\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 15 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e21<\/li>\n<li>\u0e21\u0e35\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e19\u0e40\u0e19\u0e48<\/li>\n<li>\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07:<\/strong><\/p>\n<p>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07! \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e38\u0e01<\/li>\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1f\u0e15\u0e15\u0e39\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e01 (\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e19)<\/li>\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e04\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e04 (\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14)<\/li>\n<li>\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e25\u0e32\u0e0b\u0e32\u0e19\u0e0d\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e01<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23:<\/strong><\/p>\n<p>Cook them the same way as shirataki noodles. If you&#8217;re making Italian food, add some olive oil, garlic, and herbs after cooking.<\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e17\u0e1a\u0e2d\u0e25 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1f\u0e15\u0e15\u0e39\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e35\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e40\u0e1f\u0e23\u0e42\u0e14<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>3. \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a (\u0e0b\u0e39\u0e42\u0e14\u0e25\u0e2a\u0e4c)<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Fresh-zucchini-noodles.jpg\" alt=\"\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a\u0e2a\u0e14\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 3 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong><\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 17 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e21<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 (\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e356)<\/li>\n<li>\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/strong><\/p>\n<p>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a\u0e2a\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22!<\/p>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e22\u0e27 (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01)<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27<\/li>\n<li>\u0e42\u0e23\u0e22\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e2d 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e17\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e39\u0e48<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 2-3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d:<\/strong> Don&#8217;t cook too long or they get mushy!<\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e49 \u0e40\u0e19\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28\u0e2a\u0e14<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>4. \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e22\u0e1b\u0e32\u0e25\u0e4c\u0e21<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Hearts-of-Palm-Noodles.jpg\" alt=\"\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e32\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e43\u0e19\u0e08\u0e32\u0e19\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>Why They&#8217;re Good:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 2 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong><\/li>\n<li>25 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e21<\/li>\n<li>\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/li>\n<li>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/strong><\/p>\n<p>These noodles come from the inside of certain palm trees. They have a firm texture that feels like al dente pasta (pasta that&#8217;s cooked just right).<\/p>\n<p><strong>\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22:<\/strong><\/p>\n<p>Just drain, rinse, and heat up! You don&#8217;t need to do the special cooking steps like with shirataki.<\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>5. \u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e0a<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Cooked-spaghetti-squash.jpg\" alt=\"\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e0a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>Why It&#8217;s Popular:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 5 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong> (\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48)<\/li>\n<li>31 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e21<\/li>\n<li>\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27<\/li>\n<li>\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/strong><\/p>\n<p>Spaghetti squash is a yellow vegetable. When you cook it and scrape it with a fork, it turns into stringy &#8220;noodles&#8221;!<\/p>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 (\u0e02\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22!)<\/li>\n<li>\u0e15\u0e31\u0e01\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/li>\n<li>\u0e27\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e14\u0e25\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e16\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e1a<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34 400\u00b0F \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 40-45 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e02\u0e39\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e21<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e34\u0e19\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e17\u0e1a\u0e2d\u0e25<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>6. \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cooked-kelp-noodles-in-a-bowl.jpg\" alt=\"\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>Why They&#8217;re Unique:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 1 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong><\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 6 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e21<\/li>\n<li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e01\u0e23\u0e38\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/li>\n<li>\u0e14\u0e35\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13 (\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/strong><\/p>\n<p>Kelp noodles are made from seaweed! They&#8217;re crunchy when raw and get a little softer when heated.<\/p>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21:<\/strong><\/p>\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>7. \u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e14\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e21\u0e30<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Cooked-edamame-pasta-with-vegetables.jpg\" alt=\"\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e14\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e21\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e01\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e19:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 10 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong> (\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19)<\/li>\n<li>200 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e21<\/li>\n<li><strong>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 25 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21!<\/strong> (\u0e14\u0e35\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d)<\/li>\n<li>\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?<\/strong><\/p>\n<p>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e14\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e21\u0e30\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46<\/p>\n<p><strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38:<\/strong> This one has more carbs, so it&#8217;s best for people who can eat 50 grams of carbs per day (not strict keto).<\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2>\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/h2>\n<div style=\"overflow-x: auto; margin: 20px 0;\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27<\/th>\n<th>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a<\/th>\n<th>\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35<\/th>\n<th>\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/th>\n<th>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34<\/strong><\/td>\n<td>0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>10<\/td>\n<td>\u0e40\u0e14\u0e49\u0e07\u0e14\u0e36\u0e4b\u0e07<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e1a\u0e38\u0e01<\/strong><\/td>\n<td>0-1 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>15<\/td>\n<td>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e0b\u0e39\u0e01\u0e34\u0e19\u0e35<\/strong><\/td>\n<td>3 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>17<\/td>\n<td>\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e25\u0e4c\u0e21<\/strong><\/td>\n<td>2 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>25<\/td>\n<td>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e0a<\/strong><\/td>\n<td>5 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>31<\/td>\n<td>\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/td>\n<td>\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25<\/strong><\/td>\n<td>1 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>6<\/td>\n<td>\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/td>\n<td>\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e23\u0e30\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19<\/strong><\/td>\n<td>10 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>200<\/td>\n<td>\u0e1a\u0e49\u0e32<\/td>\n<td>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<h2>3 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46<\/h2>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48 1: \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e40\u0e19\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Garlic-Butter-Shirataki-Noodles.jpg\" alt=\"\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e40\u0e19\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32:<\/strong> 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 | <strong>\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23:<\/strong> 2<\/p>\n<p><strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 2 \u0e41\u0e1e\u0e47\u0e04<\/li>\n<li>4 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e40\u0e19\u0e22<\/li>\n<li>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 4 \u0e01\u0e25\u0e35\u0e1a, \u0e2a\u0e31\u0e1a<\/li>\n<li>2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07<\/li>\n<li>\u00bc \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07 \u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e21\u0e0b\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e2a<\/li>\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 (\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1c\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a)<\/li>\n<li>\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e19\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30<\/li>\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1-2 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e25\u0e38\u0e01\u0e40\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 2-3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d, \u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22, \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e21\u0e0b\u0e32\u0e19<\/li>\n<li>\u0e42\u0e23\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f!<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04:<\/strong> 245 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35, \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 22 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, <strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 2 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48 2: \u0e0b\u0e39\u0e14\u0e40\u0e14\u0e34\u0e25\u0e2a\u0e4c\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Zoodles-with-tomato-sauce.jpg\" alt=\"\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32:<\/strong> 15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 | <strong>\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23:<\/strong> 2<\/p>\n<p><strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>4 \u0e0b\u0e39\u0e01\u0e34\u0e19\u0e35, \u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e01\u0e25\u0e35\u0e22\u0e27<\/li>\n<li>2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01<\/li>\n<li>1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25)<\/li>\n<li>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 2 \u0e01\u0e25\u0e35\u0e1a, \u0e2a\u0e31\u0e1a<\/li>\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22<\/li>\n<li>\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e21\u0e0b\u0e32\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e42\u0e23\u0e22\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e2d 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e17\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e39\u0e48<\/li>\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1f<\/li>\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 1 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 2-3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27<\/li>\n<li>\u0e42\u0e23\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e21\u0e0b\u0e32\u0e19<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04:<\/strong> 150 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35, \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 12 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, <strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 10-12 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48 3: \u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e2a<\/h4>\n<p>            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Cheesy-konjac-fettuccine.jpg\" alt=\"\u0e40\u0e1f\u0e15\u0e15\u0e39\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e2a\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32:<\/strong> 15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 | <strong>\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23:<\/strong> 2<\/p>\n<p><strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u0e41\u0e1e\u0e47\u0e04\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1f\u0e15\u0e15\u0e39\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e01<\/li>\n<li>1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07 \u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e02\u0e39\u0e14\u0e1d\u0e2d\u0e22<\/li>\n<li>2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e40\u0e19\u0e22<\/li>\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e01 (\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07, \u0e15\u0e49\u0e21, \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30)<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30<\/li>\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e08\u0e19\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22<\/li>\n<li>\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e08\u0e30\u0e02\u0e49\u0e19<\/li>\n<li>\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04:<\/strong> 650 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35, 60 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19, 15 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19, <strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 3 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49<\/h2>\n<p>        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Various-keto-noodle-products-on-store.jpg\" alt=\"\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin:15px 0;\"><\/p>\n<h3>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19<\/h3>\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22<\/strong> (\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34)<\/li>\n<li><strong>\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e0b\u0e2d\u0e19<\/strong> (\u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22)<\/li>\n<li><strong>\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17<\/strong> (\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14\u0e07\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32<\/h3>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49! \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07 (12-24 \u0e41\u0e1e\u0e47\u0e04) \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14 25-40%<\/li>\n<li>\u0e16\u0e38\u0e07\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/li>\n<li>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e21\u0e35\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49!<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e32\u0e21<\/h2>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/h4>\n<p>A: Yes! They have fiber that helps your stomach. They also help you feel full so you don&#8217;t eat too much. Just make sure to eat them with healthy sauces and toppings.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/h4>\n<p>A: Some do, some don&#8217;t. Konjac and hearts of palm taste most like real pasta. Zucchini tastes like vegetables. Shirataki doesn&#8217;t have much taste but absorbs your sauce!<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e09\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/h4>\n<p>A: \u0e43\u0e0a\u0e48! \u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e09\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/h4>\n<p>A: \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01! \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e15\u0e49\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 2 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 5-7 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22!<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/h4>\n<p>A: Yes! These noodles don&#8217;t raise blood sugar. Shirataki and konjac have a glycemic index of 0, which means they&#8217;re very safe. According to medical research published on <a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/glucomannan-benefits-side-effects-dosage-7570330\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Verywell Health<\/a>, \u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e41\u0e21\u0e19\u0e41\u0e19\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>Q: What&#8217;s the difference between shirataki and konjac?<\/h4>\n<p>A: They&#8217;re the same thing! Shirataki is the Japanese name. Konjac is the name of the plant. They&#8217;re both made from the same stuff.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e09\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/h4>\n<p>A: \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a:\n                <\/p>\n<ul>\n<li>\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\/\u0e1a\u0e38\u0e01: \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e30 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/li>\n<li>\u0e0b\u0e39\u0e01\u0e34\u0e19\u0e35: \u0e44\u0e21\u0e48, \u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e30<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e25\u0e4c\u0e21: \u0e43\u0e0a\u0e48, \u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 3 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e34\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/h4>\n<p>A: No! Shirataki and konjac have 0 carbs, so they&#8217;re totally safe. Zucchini and hearts of palm have just 2-3 carbs, which is also fine.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"highlight-section\">\n<h2>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b: \u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19?<\/h2>\n<p><strong>Start with these if you&#8217;re new:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34<\/strong> &#8211; Zero carbs, works with any sauce<\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e38\u0e01<\/strong> &#8211; Zero carbs, shaped like real pasta<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a<\/strong> &#8211; Fresh taste, full of vitamins<\/li>\n<li><strong>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e25\u0e4c\u0e21<\/strong> &#8211; Tastes most like real pasta<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0e08\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 (\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33, \u0e15\u0e49\u0e21, \u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30)<\/li>\n<li>Don&#8217;t overcook zucchini or it gets mushy<\/li>\n<li>\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"cta-box\">\n<h2>\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/h2>\n<p>Eastern Morning \u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e01 \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19 OEM\/ODM \u0e17\u0e35\u0e21\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14<\/p>\n<p>\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e15\u0e15\u0e32\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 <a href=\"https:\/\/scmlkj.com\/th\/free-sample-request\/\" target=\"_blank\">\u0e02\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1f\u0e23\u0e35<\/a>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <a href=\"https:\/\/scmlkj.com\/th\/%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad\/\" target=\"_blank\">\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32<\/a> \u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do you love pasta but want to eat healthier? 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What Are Keto [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3304,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-3291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge"],"views":1,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3291"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3307,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3291\/revisions\/3307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}