{"id":3349,"date":"2026-03-17T08:35:48","date_gmt":"2026-03-17T08:35:48","guid":{"rendered":"https:\/\/scmlkj.com\/?p=3349"},"modified":"2026-03-17T08:35:48","modified_gmt":"2026-03-17T08:35:48","slug":"%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%ae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%ae\/","title":{"rendered":"\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33: \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c"},"content":{"rendered":"<div class=\"blog-article\">\n<div class=\"lead\">\n            \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48? \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a <strong>10 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21<\/strong> \u0e08\u0e32\u0e01 0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e16\u0e36\u0e07 32 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13: \u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14 (\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34, \u0e0b\u0e39\u0e01\u0e34\u0e19\u0e35), \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 (\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e23\u0e30\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19, \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e14\u0e33), \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 (\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e23)\n        <\/div>\n<h2>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e21<\/h2>\n<div class=\"highlight-section\">\n<p><strong>\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32?<\/strong> <strong>\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34<\/strong> (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34<\/strong> (3g) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e25\u0e4c\u0e21 (2\u20134g \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15<\/p>\n<p><strong>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19?<\/strong> <strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e14\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e21\u0e30<\/strong> (\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 24 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 10 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e14\u0e33<\/strong> (\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 25 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 8 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e15\u0e48\u0e33<\/p>\n<p><strong>Can&#8217;t give up the real thing?<\/strong> <strong>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07<\/strong> \u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32 (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 7\u201317 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19\u0e41\u0e17\u0e49 \u0e46 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 <strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e0a\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49<\/strong> \u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 2\u20137 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n<p><strong>\u0e41\u0e04\u0e48\u0e25\u0e14\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/strong> <strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25<\/strong> (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 15\u201320 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48<\/strong> (24\u201332 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35 \u2014 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e15\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e40\u0e08\u0e19\u0e34\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2>\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/h2>\n<p>\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 <strong>\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33<\/strong>, bringing together information from our in-depth guides. Instead of repeating the same product information across multiple articles, we&#8217;ve organized our content so each product has a dedicated deep-dive where you can find detailed nutritional breakdowns, cooking instructions, brand recommendations, and recipe ideas.<\/p>\n<div class=\"info-box tip\">\n<p><strong>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e04\u0e23:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32 10 \u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/li>\n<li>\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22<\/li>\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 (\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19)<\/li>\n<li>\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e01<\/li>\n<li>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/li>\n<li>\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h2>\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27: \u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33 10 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14<\/h2>\n<p>Use this comparison chart to quickly identify which low-carb pasta fits your dietary needs. 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\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e08\u0e25<\/td>\n<td>\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14, \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/td>\n<td><a href=\"\/th\/blog\/%e0%b8%9a%e0%b8%b0%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%95\/\">\u2192 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34<\/strong><\/td>\n<td>3 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>3\u20136 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21, \u0e44\u0e21\u0e48\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2a<\/td>\n<td>\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15, \u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/td>\n<td><a href=\"#tofu-shirataki\">\u2193 \u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e25\u0e4c\u0e21<\/strong><\/td>\n<td>2\u20134 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>&lt;2 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21<\/td>\n<td>\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15, \u0e1e\u0e32\u0e25\u0e35\u0e42\u0e2d<\/td>\n<td><a href=\"\/th\/blog\/%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%ae%e0%b9%80%e0%b8%94\/\">\u2192 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e23\u0e30\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19<\/strong><\/td>\n<td>10 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>24 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21, \u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19<\/td>\n<td>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td><a href=\"\/th\/blog\/%e0%b8%9a%e0%b8%b0%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%95\/\">\u2192 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e14\u0e33<\/strong><\/td>\n<td>8 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>25 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e14\u0e34\u0e19, \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21<\/td>\n<td>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/td>\n<td><a href=\"\/th\/blog\/%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1\/\">\u2192 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48<\/strong><\/td>\n<td>24\u201332 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>11\u201314 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e2b\u0e22\u0e32\u0e1a, \u0e41\u0e02\u0e47\u0e07<\/td>\n<td>\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e39\u0e40\u0e15\u0e19 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15)<\/td>\n<td><a href=\"\/th\/blog\/%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1\/\">\u2192 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e0b\u0e39\u0e01\u0e34\u0e19\u0e35<\/strong><\/td>\n<td>2\u20134 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td>\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/td>\n<td>\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/td>\n<td><a href=\"\/th\/blog\/%e0%b8%9a%e0%b8%b0%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%95\/\">\u2192 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e0a<\/strong><\/td>\n<td>4\u20137 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e15\u0e48\u0e33<\/td>\n<td>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19<\/td>\n<td>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33, \u0e1e\u0e32\u0e25\u0e35\u0e42\u0e2d<\/td>\n<td><a href=\"\/th\/blog\/%e0%b8%9a%e0%b8%b0%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%95\/\">\u2192 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25<\/strong><\/td>\n<td>15\u201320 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>10\u201315 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e42\u0e2e\u0e25\u0e40\u0e01\u0e23\u0e19\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14 \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c<\/td>\n<td>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td><a href=\"\/th\/blog\/%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%aa%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1\/\">\u2192 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07<\/strong><\/td>\n<td>7\u201317 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>17\u201324 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19\u0e41\u0e17\u0e49<\/td>\n<td>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e22\u0e36\u0e14\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e14\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/td>\n<td><a href=\"#modified-wheat\">\u2193 \u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<h2>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/h2>\n<p>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 <strong>43 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/strong> per serving\u2014enough to exceed a full day&#8217;s allowance on a ketogenic diet (20\u201350g). The alternatives in our comparison use <strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34<\/strong> (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e25\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23) \u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48 0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e16\u0e36\u0e07 32 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04<\/p>\n<div class=\"info-box tip\">\n<p><strong>\u0e04\u0e33\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34:<\/strong> Net carbs = Total carbs &#8211; Fiber. Fiber doesn&#8217;t raise blood sugar, so we subtract it when counting carbs for keto and diabetes management.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2 id=\"tofu-shirataki\">\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34: \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/h2>\n<figure class=\"comparison-image\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Tofu-Shirataki-vs-Traditional-Shirataki.jpg\" alt=\"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\" title=\"\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 vs \u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\" width=\"800\" height=\"400\"><figcaption>\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e21\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e30 <strong>\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/strong> \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35<\/p>\n<h3>\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07<\/h3>\n<div style=\"overflow-x: auto; margin: 20px 0;\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34<\/th>\n<th>\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/th>\n<th>\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34<\/strong><\/td>\n<td>0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>3 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/strong><\/td>\n<td>0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>3\u20136 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a<\/strong><\/td>\n<td>\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e1a, \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e25, \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2a<\/td>\n<td>\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21, \u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19, \u0e44\u0e21\u0e48\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a<\/strong><\/td>\n<td>\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/td>\n<td>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<p>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 (<strong>3\u20136 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04<\/strong>) \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e25\u0e38\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u2014\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u2014\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27<\/p>\n<div class=\"info-box tip\">\n<p><strong>\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21:<\/strong> \u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 (\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19, \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32) \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e08\u0e30\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 (<strong>6\u20138 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/strong>) \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"info-box note\">\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e40\u0e08\u0e19\u0e34\u0e04\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19\u2014\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u2014\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25: \u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/h2>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<\/h4>\n<div style=\"overflow-x: auto; margin: 15px 0;\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34<\/th>\n<th>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34<\/strong><\/td>\n<td>15\u201320 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/strong><\/td>\n<td>10\u201315 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/strong><\/td>\n<td>\u0e2a\u0e39\u0e07 (6\u201310 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21)<\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u2014\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 15\u201320 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n<div class=\"info-box tip\">\n<p><strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25\u0e41\u0e14\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e34\u0e25\u0e25\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22; \u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01<\/li>\n<li>\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33 (~30\u201340) \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"info-box warning\">\n<p><strong>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e40\u0e08\u0e19\u0e34\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2 id=\"modified-wheat\">\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07: \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e23\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/h2>\n<figure class=\"product-image\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scmlkj.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Modified-Wheat-Pasta-Brands-Comparison.jpg\" alt=\"\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07 Pete&#039;s Pasta \u0e41\u0e25\u0e30 Fiber Gourmet\" title=\"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\" width=\"800\" height=\"400\"><figcaption>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e17\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/figcaption><\/figure>\n<div style=\"overflow-x: auto; margin: 20px 0;\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c<\/th>\n<th>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34<\/th>\n<th>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/th>\n<th>\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/th>\n<th>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Pete&#8217;s Pasta (Low Carb)<\/strong><\/td>\n<td>7 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>17 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e23 + \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19\u0e41\u0e17\u0e49<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Pete&#8217;s Pasta (No Carb)<\/strong><\/td>\n<td>0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>20 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e0b\u0e21\u0e4c\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td>\u0e2d\u0e34\u0e15\u0e32\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22\u0e19\u0e41\u0e17\u0e49<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e39\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e21\u0e15\u0e4c<\/strong><\/td>\n<td>17 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e0a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19<\/td>\n<td>\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e25<\/strong><\/td>\n<td>17 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>24 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<td>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35 + \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\/\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\/\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e31\u0e19\u0e40\u0e15\u0e32<\/td>\n<td>Can&#8217;t tell from wheat<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32<\/strong><\/td>\n<td>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e1b\u0e23<\/td>\n<td>\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07<\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e0b\u0e21\u0e4c<\/td>\n<td>\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<p>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e14\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u2014\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35, \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u2014\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22: \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01, \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34, \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17<\/p>\n<div class=\"info-box warning\">\n<p><strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d:<\/strong> Contains wheat and gluten, which doesn&#8217;t work for people with celiac or gluten sensitivity, and 7\u201317g net carbs is still too high for strict ketogenic diets.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"info-box tip\">\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong> \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e15\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e15\u0e48\u0e33\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a<\/h2>\n<h3>\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e25\u0e22\u0e38\u0e17\u0e18\u0e4c<\/h3>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01<\/h4>\n<p>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 <strong>\u0e41\u0e1e\u0e47\u0e04\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 Miracle Noodle<\/strong> \u0e1a\u0e19 Amazon (~$25-30 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a 6-8 \u0e41\u0e1e\u0e47\u0e04) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e23\u0e07 (\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e1b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e15\u0e35\u0e49, \u0e40\u0e1f\u0e15\u0e15\u0e39\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e35, \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27) \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e2d\u0e1a \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49 Subscribe &amp; Save \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e14 5-15% \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/h4>\n<p><strong>It&#8217;s Skinny ready meals<\/strong> (Truffle Parm, Cacio e Pepe, Velvety Cheddar) cost more per serving (~$5-7) but require zero preparation\u2014just heat and eat. Available at HEB, Publix, and Amazon. Best for office lunches or travel when you can&#8217;t cook.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/h4>\n<p>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01 <strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e25<\/strong> (\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 24 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21, \u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 17 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27, \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <strong>Pete&#8217;s Pasta Low Carb<\/strong> (7g net carbs, authentic Italian taste) if you want traditional pasta experience with fewer carbs. Pete&#8217;s also offers a &#8220;No Carb&#8221; version (0g net carbs, 20g protein) through their website.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01<\/h4>\n<p><strong>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong> \u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e14\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27 (\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e14\u0e33, \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e41\u0e23\u0e30\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19, \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25) \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07\u0e42\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48 Thrive Market (\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19 25-50%) \u0e41\u0e25\u0e30 Whole Foods \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b 20-30% \u0e41\u0e15\u0e48\u0e14\u0e36\u0e07\u0e14\u0e39\u0e14\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22<\/h4>\n<p>\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e0a\u0e21 <strong>\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22<\/strong> (H Mart, 99 Ranch) \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u2014\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e49\u0e07, \u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e19, \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e15\u0e48\u0e33\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 Amazon \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 30-40% \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c House Foods \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h3>\u0e01\u0e25\u0e22\u0e38\u0e17\u0e18\u0e4c\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22<\/h3>\n<div style=\"overflow-x: auto; margin: 20px 0;\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07<\/th>\n<th>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/th>\n<th>\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d<\/th>\n<th>\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e0b\u0e2d\u0e19<\/strong><\/td>\n<td>\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a<\/td>\n<td>\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32 (\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14 15%) \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e2a\u0e04\u0e39\u0e1b\u0e2d\u0e07<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e18\u0e23\u0e35\u0e1f \u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15<\/strong><\/td>\n<td>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01 (\u0e1b\u0e34\u0e14 25-50%)<\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e1b\u0e35\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 2-3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22<\/strong><\/td>\n<td>\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e23\u0e07<\/td>\n<td>\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14<\/td>\n<td>\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u2014\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e19\u0e33\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e33\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/strong><\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e09\u0e38\u0e01\u0e40\u0e09\u0e34\u0e19<\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 (\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 30-50%)<\/td>\n<td>Kroger \u0e41\u0e25\u0e30 Publix \u0e21\u0e35\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 Nasoya<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c DTC<\/strong><\/td>\n<td>\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29, \u0e0a\u0e38\u0e14\u0e23\u0e27\u0e21<\/td>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/td>\n<td>Pete&#8217;s Pasta &amp; Miracle Noodle offer 15-20% first-order discounts<\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<h2>\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22<\/h2>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15?<\/h4>\n<p>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 <strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21)<\/strong>, <strong>\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34 (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 3 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21)<\/strong>, <strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e32\u0e25\u0e4c\u0e21 (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 2\u20134 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21)<\/strong>, \u0e41\u0e25\u0e30 <strong>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e1a (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 2\u20134 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21)<\/strong>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>Q: How do shirataki noodles taste and what&#8217;s their texture like?<\/h4>\n<p>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e22\u0e27\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e08\u0e25 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e25\u0e27\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48?<\/h4>\n<p><strong>\u0e44\u0e21\u0e48<\/strong>\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e33\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e25\u0e39\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 24\u201332 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e25\u0e19\u0e17\u0e34\u0e25\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 15\u201320 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e35\u0e42\u0e15\u0e40\u0e08\u0e19\u0e34\u0e01<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>Q: What&#8217;s the difference between traditional shirataki and tofu shirataki?<\/h4>\n<p>\u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 0 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49 (\u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34 3 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 3\u20136 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 \u0e0a\u0e34\u0e23\u0e32\u0e17\u0e32\u0e01\u0e34\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e14\u0e39\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"product-item\">\n<h4>\u0e16\u0e32\u0e21: \u0e09\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19?<\/h4>\n<p>\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33\u0e21\u0e35\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19: <strong>\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e0b\u0e2d\u0e19<\/strong> (\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14) <strong>\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e33\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/strong> (\u0e42\u0e04\u0e23\u0e40\u0e01\u0e2d\u0e23\u0e4c, \u0e42\u0e2e\u0e25\u0e1f\u0e39\u0e49\u0e14\u0e2a\u0e4c) <strong>\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22<\/strong> (H Mart, 99 Ranch), \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>\u0e18\u0e23\u0e35\u0e1f \u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15<\/strong> \u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-box\">\n<h2>\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e31\u0e07?<\/h2>\n<p>\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e14\u0e39\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 <a href=\"\/th\/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c-2\/\">\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e40\u0e25\u0e01\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33<\/a> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <a href=\"\/th\/%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%ad\/\">\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d<\/a> \u2014 we&#8217;re happy to help you choose.<\/p>\n<p>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e23\u0e38\u0e13\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/p>\n<\/p><\/div>\n<h3>\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e42\u0e14\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/h3>\n<div class=\"nav-links\">\n            <a 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\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25<\/a><br \/>\n            <a href=\"\/th\/%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%84%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%ae%e0%b9%80%e0%b8%94\/\" class=\"nav-link\">\ud83c\udf5a \u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e15\u0e48\u0e33 \u2014 8 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e17\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Looking for low-carb pasta? This guide compares 10 popular options from 0g to 32g net carbs per serving. Choose based on your dietary needs: strict keto (shirataki, zucchini), high protein (edamame, black bean), or traditional taste (modified wheat). Your Options at a Glance Strict keto or therapeutic carb restriction? Shirataki (0g net carbs) and tofu [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-3349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-product-knowledge"],"views":2,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3349"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3350,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3349\/revisions\/3350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scmlkj.com\/th\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}